Blijf veilig en met vertrouwen in beweging! Tijdens de cursus Vallen Verleden Tijd leer je hoe je de kans op een val kunt verkleinen en wat je kunt doen als je toch valt. Je werkt aan een betere balans, meer spierkracht en meer vertrouwen in je eigen lichaam. Ook leer je hoe je valgevaarlijke situaties […]
Nieuwe cursus Vallen Verleden Tijd, van 7 oktober t/m 30 december (wekelijks) Meer lezen »
De lente staat voor de deur. De dagen worden weer langer, de natuur komt tot leven en steeds meer mensen krijgen zin om weer naar buiten te gaan. Het is dan ook het perfecte moment om (weer) te beginnen met wandelen. Voor iedereen die graag meer wil bewegen én nieuwe mensen wil ontmoeten, start eind
Soester Wandelchallenge 2026: 20 weken samen wandelen in de natuur Meer lezen »
Ben je toe aan een gezondere leefstijl zonder streng dieet? Wil je je gezonder en fitter voelen, beter slapen en minder stress ervaren? Ontdek hoe de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) jou kan helpen een duurzame, gezonde leefstijl te bereiken! Geen strenge diëten, maar wél begeleiding van een diëtist, fysiotherapeut of leefstijlcoach. Data 2026, Tijd 19:00 – 20:00/20.30 uur:woensdag
Kom naar onze informatiebijeenkomst over de GLI! Meer lezen »