“In de cursus Voluit Leven leer je omgaan met moeilijke gevoelens en gedachten door ruimte te maken voor wat écht belangrijk is.” De cursus Voluit leven is gebaseerd op Mindfulness en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Voor wie? Mensen vanaf 18 jaar met (milde) uiteenlopende klachten zoals: Overspanning, stress Angst, piekeren, somberheid Vermoeidheid, pijnklachten Perfectionisme […]
Cursus Voluit leven Meer lezen »
Op vrijdag is er zwemles voor vrouwen bij Optisport (beginners tot en met gevorderden). Een aangepast tarief is mogelijk voor deelnemers, die in de bijstand zitten. Meer informatie is verkrijgbaar bij de receptie van Optisport. Aanmelden kan rechtstreeks via Optisport 035-60 27 363 of engh@optisport.nl.
Vrouwenzwemmen bij Optisport Meer lezen »
Heeft u een fysieke beperking waardoor zwemmen een stuk lastiger is geworden? Kom zwemmen via het Bentinckfonds. Er zijn ervaren vrijwilligers en een mooi tillift om het zwemmen weer mogelijk te maken. Zaterdagochtend van 10:00 tot 11.30uur zwemmen via het Bentinck fonds. Aanmelden via beweegmakelaars Marijke Roest of Sanne van den Berg via beweegmakelaar@elzis.nl of bel
Zwemmen via het Bentinck fonds Meer lezen »
Lekker een frisse neus halen, in contact komen met anderen in de buitenlucht, na afloop een kopje koffie of thee. Het wandelen is gratis. Heeft u interesse mail dan naar de SWOS beweegmakelaar@elzis.nl of bel naar 035 -2200 184 of 2200 186 Klik hier voor meer info van de SWOS beweegmakelaars. Dag Tijd Startlocatie Beweegmakelaar
Onder begeleiding kunnen ouderen gebruik maken van het YALP-toestel bij de Klarinet op vrijdagochtend. Dit is kosteloos. Voor verdere informatie, of om in te schrijven, neem contact op via: beweegmakelaar@elzis.nl of mobiel telefoonnummer: 06-40761683.
YALP-toestel – vrijdagochtend Meer lezen »
Een werkgroep, bestaande uit medewerkers van de gemeente, van de SWOS, zorgverleners en betrokken bewoners heeft aanntal wandelroutes samengesteld. Het Wandellint Soest is een wandel-netwerk dat helpt om leuke, nieuwe en mooie routes in de eigen omgeving te vinden. De routes zijn toegankelijk voor wandelaars, rolstoelen, rollators en handbikes. De bewegwijzering wordt aangeven via bordjes